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MARTYNA

MARTYNA

PROFESSEURE DE YOGA

 

Professeur de yoga dédié, médecin et méditant dévoué de la méditation Vipassana

À propos de moi:

Je pratique le hatha yoga (principalement le style Iyengar) depuis plus de 16 ans avec de nombreux professeurs d’excellence. Après une pause dans mon travail à l’hôpital, je suis allé en Inde où j’ai suivi une formation intensive d’enseignant dans l’une des très rares écoles de yoga sérieuses du Himalayen Centre de Iyengar Yoga (sous la direction de Sharat Arora, qui a 40 ans d’expérience dans l’enseignement du yoga et a été  assistante de BKS Iyengar pendant 7 ans), où je suis resté plusieurs mois. qui a 40 ans d’expérience dans l’enseignement du yoga

A présent, je me concentre sur 2 sujets qui m’intéressent le plus: la thérapie de yoga et la médecine de mode de vie fondée sur des preuves. L’impact énorme sur ma vie a également une pratique continue de la méditation Vipassana.

Pendant le cours, je me concentre beaucoup sur ce qui peut être fait en dehors du cours – autrement dit: comment utiliser notre corps avec respect dans notre vie quotidienne, pas seulement sur le tapis de yoga.

Je donne des cours de yoga thérapeutique pour des personnes avec toutes sortes de constitutions corporelles.

 

Éducation

J’ai étudié la médecine à l’université de médecine de Varsovie (pendant 6 ans). Après avoir terminé mes études, j’ai travaillé à l’hôpital pendant 3,5 ans, dont 2,5 ans à l’anesthésiologie et réanimation.

Expérience

Je pratique le yoga depuis plus de 16 ans. J’ai suivi une formation intensive d’enseignant de yoga de 320 heures au Himalayen Centre de Iyengar Yoga en Inde. Dans mon enseignement, je combine ce que j’ai appris de tous les enseignants rencontrés avec mes découvertes personnelles au cours de ma pratique personnelle quotidienne et avec mes connaissances médicales afin de rendre les cours sûrs et bénéfiques pour les étudiants.